眠気対策

回答者 pino9 ( 一般人 )

回答日2007/04/06 02:26

	足が冷えると、眠気が取れますよ～。冷え性でなければ、靴下を脱いでみて下さい。後は１５分ぐらいのお昼ね・仮眠で、スッキリします。どうしても、というときは、洗髪です。ぬるめのお湯か水で・・・この場合は、あくまでも眠気防止なので、冬は風邪を引かない様に注意して下さいね。

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