味の素と肌荒れの関係
| 回答者 りの さん ( 経験者 ) | 回答日2007/05/18 11:14 |
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外国での暮らし、大変そうですね...。食生活をコントロールできないというのは
アトピー持ちにとって痛いです。自然食やマクロビオティックのレストランなどは そちらにはないのでしょうか...。 そうはいっても、アトピーは腸や肝臓などの解毒能力が落ちて、 出し切れなかった毒素が肌に出てきているという説もありますから、腸や肝臓の 解毒能力を高めるという意味で、腸内洗浄や肝臓洗浄をしたり、運動や入浴で 汗をかいて毒素を出し切るというのも効果的ではないかと思います。 私は主として食事とサプリメント（マルチビタミン/ミネラル、ビオチン、 パントテン酸、ヒアルロン酸、EPA等）でいい線まで治ししましたが、それと 同時に岩盤浴へ行って汗を流したり、毎日腸内洗浄をしたり（自宅でできる キットを使っています）、最近は肝臓洗浄（やり方はネットで検索すると 出てきます）にトライしました。これは一回やっただけで肌の調子があきらかに 違う感じがしました。また折をみてやってみようと思います。 あと、何よりもストレスを溜めないことと、きちんと休養をとることが大事ですよ。 どうぞお大事に...。 |
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