健康的に太りたいです
| 回答者 Wii ( 一般人 ) | 回答日2007/05/30 13:09 |
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程よい筋肉をつけると、
男性でも女性でも締りのある美しい体になります。 従って食事と併用してプロテインを飲まれてはいかがでしょう？ よく誤解している人がいますがプロテインを飲んだからといって、 特別なトレーニングをしない限りマッチョになることはないです。 程よいトレーニングとプロテインが良い体を作ると思います。 ちなみに脂肪で体を作るのは、良いケースはほぼないかと思います。 |
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