回答者 りの さん ( 一般人 ) | 回答日2007/06/13 17:32 |
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あなたの便秘の原因をつきとめて(小食、水分不足、筋力の低下、精神的なもの...
みなさん書いておられるように、いろいろと原因はあるようです)それを改善する ように努力するのが大事だと思います。 あと、腸内洗浄(大腸洗浄、コーヒーエネマ...)というのはご存知ですか? クリニックでやるのは高価だし、頻繁には出来ませんが、自宅でできるキットを 購入してやってみるのもいいと思いますよ。薬と違って効かなくなったり、 常習性もありませんし。私は便秘ではないのですが、病気治療の一環として やり始めてから、このすっきり感にはまってしまって以来、朝、早起きして 毎日やってます。 それから、拒食症などの摂食障害は、精神的なもの、女性の場合は母親との関係性の 問題が根っこにあるようだということを聞いたことがあります。女性らしい丸みを 帯びた体つきになること=大人の女性になりたくない、という深層心理らしいです。 (そういう意味では、痩せた女性がもてはやされている現代は、大人になりたくない、 大人になりきれない男女が多いのかもしれませんね?!)もし心当たりがあるよう でしたら、カウンセラー等、拒食症に詳しい専門家に相談に行ってみるのも 問題解決の糸口になるかもしれません。 |
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