子供の日焼けについて
| 回答者 mak723 さん ( 一般人 ) | 回答日2007/06/28 23:36 |
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お手入れしたほうがいいと思います。
紫外線は、シミだけでなくシワの原因にもなりますし、皮膚がんの原因にもなるため、オゾン層が薄くなっているオーストラリアでは、子供にも日焼け止めを必ず塗るように学校などで指導しているそうですよ。 最近は、スプレーの日焼け止めもあって、毎日使うのに楽なものもあります。 しかし、日焼け止め自体も肌に刺激が強いものが多いので（にきびの原因になっては元も子もないですしね）、特にお子様の場合は肌に刺激がなさそうなものを選ぶと良いのではないでしょうか。 日常の使用では、SPF20～30、PA++ くらいでよいのではないかと思います。 本当は、出来るだけ日焼け止めも使わずに、長袖、サングラス、帽子が良いと思いますが、それでは練習できないですものね... また、日焼けをした場合は、ビタミンCを多く含む食事をすることも大切だと思います。 |
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