体重はいつ量るのが正確？！

回答者 0205のジョー ( 経験者 )

回答日2007/07/10 16:18

	体重を管理するなら、朝晩は測りましょう。朝、トイレを済ませてから測る。夜、夕食後、または寝る前に測る。これを続ければ自分の悪いところ、良いところが見えてきますよ。

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