体脂肪

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回答者 嬢 さん ( 経験者 ) 回答日2007/07/25 19:59
答え でも、ダイエットする気があるならやった方がいいと思います!!!
自分で太ってると思ってるんだったら、できる!!!
やる気が無い人がやっても痩せないと思うし・・・・
筋トレばっかりやっても筋肉ばっかり増えて体重は変わんないし・・・・
毎日少しずつでも走ってみては??
私は小学生の頃それで痩せました♪

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