立ちくらみ

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回答者 bergamia さん ( 一般人 ) 回答日2007/09/06 05:12
答え hiroshiさん

以下の二つの可能性はありませんか?

1、水分が足りない場合
血中の水分が足りない時に、血液の粘度が上がってしまうことで(つまりドロドロになるので)
立った時に血液が脳へスムースに流れにくくなって立ちくらみになることもあるそうです。
私は乾燥している季節に水分を取らないでいると、立ち仕事をしている時によく酷い立ちくらみをしました。もしあまり水分を取らない方ならこれが原因かもしれません。

2、低血糖症の場合
間食で甘い物(砂糖を多く含むようなお菓子)をよく食べる方の場合、体内で血糖値が大きく変化してしまい、結果的に低血糖時にめまいのような症状が出る場合があるそうです。これ自体は大きな病気ではありませんが、間食が止められない方に実はよくある症状だそうです。食習慣を改めて、食事の際にはご飯(白米や玄米)をしっかり食べて、間食を控えることで血糖値を安定させるのが良いそうです。

女性の場合は周期的に血液が体外へ出て行くので、鉄分不足のため貧血になりやすいのですが、男性が貧血の場合は何かの原因で内蔵から出血し排泄してしまっている可能性もあるそうです。

また、サッカー選手の友人で、「足で赤血球を壊してしまう事が原因で貧血になったと医者に言われた」という人もいました。詳しい事はよく分からないのですが、もともと血球の構造の弱い人は激しいスポーツをすると貧血になりやすいのかもしれません。

ちょっと曖昧な回答を含みまして申し訳ありませんが、立ちくらみであっても用心して、
病院へ行くならまずは内科を受信されるのが良いと思います。
どうぞお大事に・・・。

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