プール
| 回答者 Meudon さん ( 一般人 ) | 回答日2007/09/07 13:45 |
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平泳ぎよりクロールの方が長距離、疲れずに泳げると思います。
私の場合、中学校の時クロールでは１００メートルまでが最長記録でした。その後２０年間 全く泳いだことがありませんでした。トライアスロンを始めたいと思い、 トレーニングの本を読んで水泳の練習をし、今では２kmでも全く問題なく泳げるようになりました。 速くはありませんが（1.5kmを約３０分）、泳いだ後でもほとんど疲れを感じません。 平泳ぎだと比較的簡単に疲れてしまいます。一番いいのはプロのレッスンを受けることだと 思います。 |
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