うつ病の友達にどう接したらいいのかわからない
| 回答者 ルーイ さん ( 経験者 ) | 回答日2006/11/19 02:48 |
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>どれくらいの期間、うつでしたか？回復するまでどのくらいかかりましたか？
私の場合は、本当にひどかった期間は1年くらいと思います。そのうち半年近くは、寝込んでいて意識もハッキリしない状態の時間が多く、記憶もほとんどありません。 その後1年くらいかけて波がありつつも徐々によくなり、さらに1年くらいで完全復活、という感じでした。合計3年くらいでした。 半年くらいで終わるケースもあれば、10年単位になることもあるかもしれません。 「友達だから、どうしたらいんだろう」と思うと難しいですが、「友達なんだから、その日の調子によって会えても会えなくても、あるいはしばらく会えなくても、会って会話がうまく続かなくても、言葉の端々で傷つくことがあっても、それでも友達だよね」という感覚でお付き合いが続けられたら、きっとお友達は、心がラクになると思います。 太秦さんがちょっとでも無理している様子が見えると、お友達は自分を責めてよけいに心が塞いでしまうかもしれません。 難しいと思いますが、太秦さんご自身が構えずにいられるようなお付き合いが続けられたらよいですね。 |
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