回答者 むちち(^ω^)☆ さん ( 一般人 ) | 回答日2007/09/11 19:42 |
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はじめまして。
私も亜紀羅さんと全くと言っていいほど同じような状態です。 私も亜紀羅さんのように心配になって今までいろいろと調べたりしてみたんですが、 何か趣味を見付けてみてはどうでしょうか? 何かしら気晴らしがないと余計自分を追い詰めてしまうと思いますし、 気晴らしの時間は気持ちも落ち着いて楽になれると思うので…。 こんな風にアドバイスしている私も、 まだ具体的な解決方法は見付けられていないんですが、 少しずつでも症状が柔らぐように努力していこうと思っています。 お互い辛いですが、頑張って乗り越えましょう(>_<。) |
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