総蛋白の数値が低い
| 回答者 しゅう さん ( 一般人 ) | 回答日2007/09/22 00:57 |
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スポーツドリンクが苦手な方は、お水や麦茶にお塩を少し入れて
のまれてはいかがでしょうか？ また、スポーツドリンクを水で半分に割って飲むと良いという事も 聞きました（糖分濃度が高いためですね） 出た分の水分を効率的に補給すればよいのですから。 適度になので、お塩の量は加減してくださいね。 また、水分摂取はできればこまめに、常温のものが良いそうです。 |
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