情緒不安定なだけでしょうか？
| 回答者 ＠２ さん ( 経験者 ) | 回答日2007/10/08 10:53 |
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パニック障害……でしょうかねぇ？ 数年前に引きこもってた時 自分も普通に頭を壁やたんすにぶつけてたりやってたので、 何だか他人事とは思えません…。 怖いのって誰でも嫌ですよね？ それがあなたの場合はこういう行為で出ているだけなんです。 多分、悩み自体も漠然としていて分からないかと思います。 自分がなってた時、こう考えて何とか抑えてました。 『“答え”は死ぬ時にやっと出てくるものなんだ』って…。 『だから無理して今出す必要はないんだ』って…。 でもしばらくして、ある映画を観た後にこう思ったんです。 （一時的に精神的に回復出来てた時に観に行ったんです。） 『“何か”を誰かから受け継ぎ、 それを未来へと“繋げて”ゆく為に自分は生きてるんだ』って…。 まだその“何か”は見つかってません。 でも、誰もがその“何か”を未来へ繋げる使命を持って この世に生を受けて生きてるんだって、 そう思って生きています。 でも、それが“答え”だとはうちはまだ思っていません。 そんな旅をしているからです。 “何のために生きてるのか…” “答え”を無理やり出そうとしているから苦しい思いをされてるんだと思います。 自分が“何のために”なのか… それは何気なく生きて過ごしている、そのふとした瞬間に、 どこかに隠されていて、 誰かに見つけて貰いたそうにひょっこり出ている、 そんな存在なんだろうな…とうちは思っています。 考え方を急に変えるのはかなり難しいです。 ゆっくりで良いんです。 自分にこっそり言い聞かせる様に ほんのちょっとずつほんのちょっとずつ…。 とりあえず、今のあなたが最初にすべきなのは 信頼出来る誰かに相談する事です。 出来なくてもこの掲示板に書かれておられるのですから、 病院や診療所等でこの事を話す事は出来るんではないかと思います。 “精神科”とか“心療内科”とか、 心に関する相談が出来る診療科目に行ってくださいね。 …無理して一人だけで我慢する必要はないんです。 こうやって“勇気”を出して悩みを打ち明けてくれたんです。 早く良くなる事を心から祈っています…。 |
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