便秘気味で困っています
| 回答者 ｙａｇｏｔｏｎｉｎｎｊｉｎ さん ( 経験者 ) | 回答日2007/10/29 19:43 |
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はじめまして、苦しいですね。
私も40代後半の頃に糞詰まりを2回経験し、うろたえたことがありました。冷や汗が出るし苦しいし、臭いし、、、。病院できれいな若い看護婦さんに浣腸で出してもらい申し訳なかったです。 大腸の健康は、3点セットです。 乳酸菌．．．．私は毎日カスピ海ヨーグルトを作ってオリゴ糖を入れて食べています。 食物繊維．．．野菜、海草、芋 ご存知ですね オリゴ糖．．．乳酸菌の餌です。薬局で買えます。 毎日、私は赤ちゃんのような少しすっぱいウンチが出ます。還暦前のおじさんですが口臭もありません。酸が多いとウンチも酸っぱくなります。がんばって試してみて。 女性の大事なところも乳酸菌が豊富で酸っぱいでしょ。だから悪い菌が増えなくて、赤ちゃんがすくすく育つのね。 |
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