逆ダイエット
| 回答者 a88 さん ( 一般人 ) | 回答日2007/10/30 22:59 |
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体を大きくしたいのなら、Weight Gainという種類のプロテインがいいと思いますよ。
そのかわり、きちんとトレーニングをしてから飲まないと、筋肉ではなく脂肪がついてしまいます。 思い切ってスポーツセンターなんかに通ってみるのも手だと思いますよ。 最近のスポーツセンターは施設も充実していて、使いやすいです。 |
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| 回答者 a88 さん ( 一般人 ) | 回答日2007/10/30 22:59 |
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体を大きくしたいのなら、Weight Gainという種類のプロテインがいいと思いますよ。
そのかわり、きちんとトレーニングをしてから飲まないと、筋肉ではなく脂肪がついてしまいます。 思い切ってスポーツセンターなんかに通ってみるのも手だと思いますよ。 最近のスポーツセンターは施設も充実していて、使いやすいです。 |
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