体重はいつ量るのが正確？！
| 回答者 aoiraiya さん ( 一般人 ) | 回答日2007/11/01 20:02 |
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皆さんと同じ様な回答になりますが
朝おきて、排泄を終えてからがもっとも体重は正確の様です。 お持ちの体脂肪計を製造しているメーカーサイトさんや、 取扱説明書に書いてある場合もあります なお自分は朝起きてから何度か排泄を終えた後、大体起床一時間半後位、 決めた時間に計測しています。 何時くらいに計測するか時間を決めて、 体重と共にメモをとるといいのかもしれません。 |
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