ストレス
| 回答者 ＠２ さん ( 経験者 ) | 回答日2007/11/03 11:35 |
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どうも＠２です。
……質問が始めと最後で変わってるんですけど、どっちに答えたら良いんですかね？（苦笑） 自分の解消方法は、お笑いやバラエティでめっちゃ笑う事っすねぇ。 後は、好きな歌に気が済むまで身体揺らしてノッてたり、 以前にＴＶから録画した泣ける映画で泣いたりとか…そういった感じですね。 それでも落ち着かない時は外へマッタリ散歩しに行って…おまけでつい余計な買い物しちゃってたり。（・ω・； “凶暴な性格”が怖いのですか？ “凶暴”ってのは、それだけ“自分でも未知な位の行動力がある”って事なんです。 そう捉えられませんかね？ もしなってしまいそうならば、怒る前に１回『深呼吸』してみてはどうですかね？ 少し『間』が出来るからちょっと落ち着けるかも？ちなみに自分もやってたりします。 後は、自分が“凶暴”だと気づかれてるんですから、その『でっかい行動力』を別の方面に向けたりは出来ませんでしょうかね？例えば、採点つきのカラオケで勝負しまくるとか…。 自分の問題点に気付かれただけでも、『でっかい前進』してますよ♪ 強いて病名付けるとすれば、 【たまに自分が判らなくなってしまうんだ病】 …ですかね？もちろんそんな病名は無いっすけど…（笑） 大丈夫っすよ♪ 【怒るのは相手を凄く心配している証です】 怒るのにも体力いるんですから…。 ケンカする程仲が良いとも言いますしね♪ 小学校時代、よく物投げられたりされて、結構いじめ受けてましたけど、 今では良き友達です。つまり、【良い記憶の宝箱】に入れてってるって事っすよ♪ |
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