睡眠障害でしょうか。
| 回答者 ＠２ さん ( 一般人 ) | 回答日2007/11/04 13:39 |
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もっかい＠２です。誰でも良いから何らかの文を書いて欲しかった…（泣）
ご質問に早々に答えて下さって本当ありがとうございます。 多分ですが、『うつ病等が原因の睡眠障害（中途覚醒型？）』か、学生時代の夜更かしが原因の『概日リズム睡眠障害』ではないかなぁ？と思います。 お悩み文見ただけでは“ナルコレプシー”かなぁ？と思ったのですが、金縛りの経験が全く無いとの事でしたので、自分の当ては外れましたわ♪（苦笑） まずは前者の方の睡眠障害を診て貰う為に、“心を診て貰える診療科”のある所に行かれてみてはいかがでしょうか？ ちなみに後者の『概日リズム睡眠障害』てのは、元々人間は『２５時間サイクル』になっていて、“朝日を浴びる”事で『リセット』されるのですが、夜更かしなどで朝日を浴びずにずっと過ごしていると、眠くなる時間がどんどん“ずれてくる”んです。これが《『概日リズム睡眠障害』の大きな原因》なんです。 ただ、この障害にもいくつか種類があり、すべて説明すると長くなってしまうので気になる方だけお調べ下さい。 …参考になりましたでしょうか？ もしかしたら精神的な疾患を患っている可能性が考えられますので、お早めに診て貰って下さいね。 また何かありましたら、質問どんどんOKです♪ 【すぐには治らないと思いますが、気楽に“その障害”と付き合っていきましょう♪】 とりあえず今は、『何事も考え過ぎない事』を頭の隅にでも書きとめといて下さいね♪ |
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