胸がドキッとして、その後に、
| 回答者 kuma9122 さん ( 経験者 ) | 回答日2007/11/07 15:28 |
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私も以前は良く床に入るとなっていました。たぶん日中もそうだったのでしょうが、意識はしていませんでした。ところがあるきっかけでエアロビクスをするようになり１０数年経ちましたが、全く不整脈はなくなりました。心拍数も少な目、息切れもなしで体力は俄然アップ。免疫力も着いたようで風邪も引き難くなりました。皆さんも日頃のストレス解消、体力増進に軽くウォーキングから定期的にはじめてみませんか？知らぬ間に不整脈が消えますよ。 |
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