私はうつ病？
| 回答者 pikopiko さん ( 経験者 ) | 回答日2007/12/04 23:46 |
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うつの可能性が高いと思います。
落ち込みがかなり長期にわたっていること、 抑えられなイライラ（普段気にならないことが妙に気になってしまうということ）、 短期間（1ヶ月）で数キロの体重変化・・・。 うつによくみられることです。 毎日泣く・・・私も同じでした。辛いですよね・・・。 なぜか「自分を落ち込ませる材料」を見つけ出しては自分を苦しめてしまうんです。 今はできるだけ悲しくなるようなことは考えないようにして、「まぁいいや」と開き直って、少しでもご自分の心を楽にさせてあげてくださいね。 何よりも、早めの専門医受診をおすすめします。 精神科が一番いいです。近く似なければ心療科や心療内科（ちょっとずれるのでやっぱり精神科がいいんですが）。 精神科だからといってためらうことはありません！ 風邪を引いたときに病院に行く、内科を受診する、それと同じ感覚で大丈夫ですよ。 うつは「弱い人がなるみっともない病気」なんかではないですから！ 隠すような病気でもありませんよ。 うつなどの心の病気の場合、家族を始めとした周囲の理解はとても大きなプラスです。 心配をかけたくないからと隠して頑張ってしまうと、心によりストレスをかけてしまいます。 理解してもらえて支援が得られれば、心がとても軽くなりますよ。 治療開始が早ければ早いほど、治るのも早いです。 相談者さんが早く心の平穏を取り戻されることを祈っています。 |
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