指先のしびれ
| 回答者 tortoi さん ( 経験者 ) | 回答日2007/12/06 14:09 |
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私も数年前に頚椎椎間板ヘルニアをやりました。腕の激痛としびれで一時は眠れず、箸も持てず、ボタンもかけられませんでした。頚への神経ブロック注射（週2回～1回のペースで十数回）でおおむね激痛をとり、後は鎮痛剤とビタミンBと電解カルシウムを飲みながらマッサージや鍼灸、ヨガ、霊気療法までいろいろ試し、半年くらいで痺れもとれました（ヘルニアの状態により、牽引時に神経を傷つける心配があったため、牽引はできませんでした）。
今でも冬は多少痺れやだるさが出ることがあるので、疲れたらマッサージに行き、週何日かは水泳でよく腕を動かして予防しています。軽い痺れが出たら「メンテナンスの合図」だ、と思っています。 結局私にとっては無理をせず、運動や体に良いことをできるだけして、バランスの取れた食事をし、血行を良くするのが一番のようです。神経ブロック注射も、いろんな民間療法も、ビタミンやミネラルを摂るのも、そこに結びつくのかなと思います。 痺れの原因はいろいろあるようですから、まずはお医者様に診断してもらう必要がありますが、頚椎椎間板ヘルニアのものなら、時間はかかっても必ず良くなると思って、このさい体に良いことをたくさんしてください・・・ |
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