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回答者 都会の森 ( 経験者 ) 回答日2007/12/08 09:26
答え 参考URL は Dr.林のこころと脳の相談室の、ある相談事例です。
体が不随意に運動するという症状についての対応方法が書いてあります。

私自身も、仕事でストレスが貯まっていたときに、似たような経験をしたことがあります。その際はまず病院で専門家の医師に症状を話し、問題が何かを切り分けて貰っていました。それだけでも「ああ、こういう理由だったのか」と知ることで不安が解消され、症状が落ち着いたりしました。

参考URL  http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa0467.html


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