自分に甘いのでしょうか
| 回答者 マイナスイオン大好き さん ( 一般人 ) | 回答日2007/12/09 01:53 |
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自分に甘くないですよ。
必要以上に厳しいです。あまり自分を傷つけないで。 私も、うつ症状があり、精神科に通っています。 社会不適合者ではないか？とか感じていた時期も有りましたが、 いまでは嘘のようになぜそんな風に思っていたのかな？と 不思議に思うときがありますよ。 気がつけばいろんな人に支えられていました。 感謝の気持ちと、自分には、自分のペースがあるのだと自分自身を認めた時から薬を飲む量も減っていきました。 文面からは、通院されているかは分からないのですが、信頼できるお医者様と二人三脚でゆっくり歩んでいきましょう。 必ず、脱出できます。焦らないで。時間はたえず動いていくのだから。 |
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