過食症・・・。食べた後指をつっこんでしまいました・・・。
| 回答者 モンちゃん さん ( 一般人 ) | 回答日2007/12/13 20:39 |
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参考になるか解りませんが、量的にもぜんぜん心配ないですよ。
特に中学生のころは食べても食べても成長に使われるので、心配しないで。 むしろ、食べ過ぎたのではと心配するほうが、かえって心配。 若いときは褐色細胞（燃焼効率の高い脂肪細胞）が多いので、太るとか考えないでいいと思いますよ。 食べないで栄養不足のほうが心配。 今の時のカルシウムとかの貯金が、将来 中年以降に影響するので、（骨粗鬆症とか）むしろバランスよくしっかり食べてください。 私にも同年代の娘がいますが、私以上に食べる時もあります。 どうも、多く食べる時とあまり食べない時のリズムがあるみたいですよ。 心配しないで、長い目で考えたらいいと思いますよ。 |
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