回答者 クリヤバン さん ( 一般人 ) | 回答日2008/01/22 09:11 |
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まだお若いからそんなに心配する必要は無いと思うけれども、寒い地域にお住まいなのでしばれる朝とかにそんな症状があるのではないですか?あまり続くようならお医者さんの診断を受けてください。それから末梢の血管を広げるのに足湯とかでしっかり温めるのも良いです。それから朝、背中の骨盤の上あたりをシャワーのお湯とか温めるカイロで温めると自律神経が起きて体温が上昇し体が温まります。体を冷やさないこと。それでも気になる場合は、お医者さんに行ってください。医者に行くのを恐がらずに安心の為、そしてもし不調があれば行ってそれを言われるのが恐いのは心理的なものですから体にもし不調があればしっかり事実を把握するのも大切です。何もなければ安心できるしね。 |
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