妊娠と葉酸について
| 回答者 moco ( 経験者 ) | 回答日2006/11/21 01:33 |
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普通にバランスの良い食生活を心がけてきたのであれば、まったく問題ないと思いますよ。
確かに葉酸は胎児の発育に大切なので、妊娠初期には摂った方が良いものではありますが、通常の生活で極端に不足するようなビタミンでもありません。妊娠中なので、それなりに食事のバランスにも気を遣っていたでしょうし、それであれば、わざわざサプリメントなんかで補う必要もないでしょう。 気にしすぎないようにね。それが一番よくありませんよ。 |
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