体重をはかるタイミング

回答者貴さん ( 一般人 )

回答日2008/02/19 10:29

	ダイエットしようとしてるなら、毎日同じ条件で測るのが重要です。毎日同じ条件なら特にいつにするってのは気にしないでいいと思います。だいたい朝起きてすぐが一番安定しているように思います。食後とかは、食べた量で変わってくるので避けたほうがいいです。

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