太るのが怖い・・・
| 回答者 ぢょーぢ さん ( 経験者 ) | 回答日2008/02/23 22:38 |
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あたしも摂食障害を16年続けております。丁度いい量がわからなくて、過食になったり拒食になったりを続けちゃって。太りたくない、痩せたいという気持ちはわかります。
お洋服もいろいろ選べるし。 もっと食べないとダメだよって心配されるのも、いいですよね。心配されたがりなんですよね。最初の入口は、ダイエットからでした。それから10㌔太ったりそこから元に戻ってそこから10㌔急降下したりの繰り返しで。 今は過食気味で、かくれて吐いています。 後5キロ痩せたい。 その5キロがなかなか減らない。 あたしはお姉ちゃんと比べられて「お姉ちゃんは痩せているのに…」と友人から言われ、ショックでダイエットを始めました。 今でもいろんなことで人と比較されることが凄くいやで、それがまた食に影響してしまいます。自分でもどうしたらいいのかわかりませんが、今は病院に通っていて、認知療法をしています。摂食障害って薬では治らないらしいですね。 自分で認知の歪みを知る事って大切だと思います |
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