運動しないで痩せる方法ありませんか？

回答者しゅうさん ( 一般人 )

回答日2008/02/29 00:35

	運動になってしまいますが、プールはいかがでしょうか？プールで歩けば、足には体重負担が軽くすみますよ。あとは、朝風呂、夜風呂と1日２回入ると良いらしいです。朝早く起きてストレッチするだけでも基礎代謝があがっていいらしいですよ。

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