眠たくなると足がむずむずします
| 回答者 Mucaro ( 経験者 ) | 回答日2008/03/03 00:24 |
|
物心ついたときから同じ症状で悩んでいた者です。
アームストロングさんも、レストレス・レッグ症候群（むずむず脚症候群）ではないかと思われます。 安静時に起こる事が多く、神経伝達異常・妊娠・飲酒・貧血・尿毒症・遺伝・薬やその中断による影響・慢性疾患・・と、様々な原因があるようです。 私は最近は症状が軽くなりましたが、酷い時は地団駄踏んで靴も履いていられないほどでした。 熱感もあるので、入眠時はアイスノンをタオルで巻いて足元に置き膝から下を冷やして 寝ています。幾分マシにはなりますが気休め程度です。 他にも、たばこ・お酒・カフェインを控えたり、マッサージでも改善されることがあるようです。 日常生活に支障があるほどでしたら、お薬を貰うのがいいかもしれませんが、日本での認知度はまだ低い上、薬も副作用がありますのでなんともいえないのが現状です。。 |
|---|
不愉快通知フォーム