力尽きました
| 回答者 keiko23 さん ( 経験者 ) | 回答日2008/04/20 23:07 |
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私の一年前を思い出します。
死ぬことしか考えられず、また、自殺を図りました。 死に切れずに「家に帰ろう」と思ったとき、帰ったら精神科にかかろうと決めました。 電話をしてみたら１ヵ月後にしか予約が取れず、それまで生きている自信さえありませんでした。 １ヶ月経ち、何とか生きている体と心で精神科の医師にかかり、たぶん３０分ほど診察室にいたのだと思いますが、そのときに話したことは思い出せません。 覚えているのは、「予約したけど、今日までよく生きていたと自分を誉めています」と最初に話したことだけです。 たぶん、脈絡も無く、ポツポツと話していたのではないかと思います。 軽いうつ症状ですね、と薬を２種類処方され、２週間後に来るように言われました。 ２週間後の受診では、薬を飲んで違和感はないか聞かれ、この２週間はどう過ごしていたのかとも聞かれました。 ４週間分処方され、それからは４週間ごとに通院し、今月で１０ヶ月。 次回からは診察無しで薬だけでもいいですよと言われました。 自分でも客観的に自分を見られるようになり、かなり良くなった感じがします。 あなたの場合と比べて、いいお医者さんを探してよかったと今になって思います。 元の自分の５０％ぐらいまで戻ればよし、と考えてくださいと言われたのが残念ですが、たしかに、エネルギーも５０％しか蓄えられないし、行動も５０％しかできません。 専門医というのはすごいなあとつくづく思います。 あなたが今も１年後も生きていることを祈ります。 がんばっていればがんばった分いいことがある、とご自分に信じ込ませてもう少し生きてみませんか？ |
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