本気で悩んでます・・・ もう怖くて怖くて仕方ありません
| 回答者 井上 ( 一般人 ) | 回答日2008/04/22 10:51 |
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はじめまして。
まず、14歳という若さなのだから、ダイエットは考えないでいいと思いますよ。 しっかり食べてしっかり運動して居れば年を重ねたときに標準になると思います。 下手に今ダイエットをしてしまうと、それこそ病気になってしまいますよ。 今一番体は栄養を必要としている時期だと思います。 それなのに1日ゼリー1個という生活だと、かえって太りやすくなってしまうのではないでしょうか？ (以前何かの番組で、無理なダイエットをすると、栄養素が足りなく体にとって不要なものも栄養にしようと摂取してしまう・・・と見たことがあります。) 年上の、ましてや美容師なんて職業だと不安な気持ちも有ると思います。 でも、自分を選んでくれたのだから自分に自身を持つのはどうでしょうか？ 難しいことかもしれません。 しかし、マイナス思考でいてはソレこそ嫌われてしまうかもしれませんよ？ しっかり食べてしっかり寝て 元気な姿が一番だと思います。 ありのままで居ればいいと思いますよ？ |
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