質問です、　太る　飲み物・食べ物は？

回答者 hirno ( 一般人 )

回答日2008/04/27 09:56

	炭水化物＋揚げ物は最悪の組み合わせみたいです。ハンバーガー＋フライドポテト＋炭酸飲料。この1食で1000kcalは軽く越えると思われ、基礎代謝量が（30代で大体）1500kcalとしたら2/3以上に達します。さらに朝飯や夕飯を食べたらアウトです。

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