過食

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回答者 kopoteto ( 経験者 ) 回答日2008/05/18 20:10
答え 私もそんな時期はありました・・・・我慢することなんて、多分無理に近いと思います。
どうせなら好きなだけ食べてもいいと思います。
ただ、食事内容に気をつけてカロリーの低い物を選ぶとかしてみては？？
後は気の会う人と外で食事をするとか・・・・。

ごめんなさい・・・あまりいいアドバイスでなくて（＞＜＊）

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