将来が不安です
| 回答者 TAKAYAN さん ( 経験者 ) | 回答日2008/05/28 23:16 |
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結慧さん、こんにちは。
似たような症状で治療を続けている立場から、コメントさせて頂きます。 まずはじめに、死のうなんて“絶対に”考えないで下さい。 私も何度も死のうとしましたが、結局実行することはできませんでした。 死を選んだところで、何の解決にもなりません。 むしろ、残された人たちに永遠の悲しみを与えるだけであることを どうか理解して下さい。 私自身、仕事上の関係がある人たちとうまくいかず、うつになりました。 それを上司に相談したところ、職場を異動させてもらえました。 そのころから、投薬治療を２年以上続けています。 それでも、薬がないと正直言って不安です。また、あの嫌な症状が出て くるんではないかと思ってしまうのです。 当初に比べれば、投薬量は少なくなったものの、医師には「ゆっくり 治していきましょう」と言われています。 最近のお薬は依存症になりにくくなっています。それに、医師は症状を よく観察（診察）して、慎重に処方してくれるはずです。 ですから、薬の種類が多いとか、量が多いとか、あまり考え込まないで下さい。 あなたに必要と思われる種類と量を処方しているのですから。 ある程度時間が経過すれば、症状は少しずつですが必ず改善してきます。 薬漬けになるなんて考えすぎないで、指示どおりに服用して下さい。 それと、規則正しい生活を心がけて下さい。不規則な生活はストレスとなって、 マイナスに作用します。 お薬を捨ててしまったのなら、もう一度心療内科を受診して、そのことを 正直に医師に話して、処方し直してもらってください。 そして、医師の指示通りに服用して下さい。 そうすることが、あなたが少しでも早く、今の苦しみから解放され、 毎日を気持ちよく過ごすために必要なことだと思います。 時間はかかると思いますが、あせらずに、じっくりといきましょう。 今は神様が少しゆっくりしなさい、と言っていると思って。 |
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