食パンについて
| 回答者 たかぽん さん ( 経験者 ) | 回答日2008/06/10 20:18 |
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３枚で多いかどうかっていうのは、
分からないけれど、 私が過食のときは６枚切りを全部食べたりしてました(笑) 私が普通に食べるのであれば、２枚ですかねぇ。 今では一生懸命１枚の食パンを食べていますが… 単なる食べ過ぎの域だったらいいのですが、 過食となると、食べる量よりも 治さなきゃいけない部分があると思います。 精神が正常であれば、 一番おいしくご飯を食べるのは、 おなかをペコペコにして、 食べたい物を食べたいだけ 食べることだと思っています。 私はダイエットは本当に必要な人以外は しなくていいと思っています。 あまり、がんばりすぎないでくださいね。 |
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