今ダイエット中なんですが、ここから先どうしたら体重が減るのか全く分か...
| 回答者 Wii ( 一般人 ) | 回答日2008/07/02 12:09 |
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ダイエットメニューとしては問題なさそうですよね。
ある程度ダイエットが進んで、燃えやすい内臓脂肪が燃えて、 次は表面の脂肪というステップにきたのかもしれないですね。 ダイエットに停滞期はつきものなので、 もう少し我慢が必要なのかもしれません。 アテネでマラソン金メダルの野口みずき選手も、 「走った距離は裏切らない」と言っていたように、 頑張ればきっと結果はついてくると思います。 ここであきらめず頑張ってください！ |
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