体がおかしい。。うつ病でしょうか？
| 回答者 たかぽん さん ( 経験者 ) | 回答日2008/07/13 09:24 |
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私は、中度のうつで仕事を辞め、自宅療養が必要だと言われましたが、
ストレスだと思われたものから遠ざかり、 思い当たる原因を解決し始めたことから、 劇的に回復し、今では自分に合っているなと思える仕事に ついて、毎日を楽しく過ごしています。 私はこれまでの仕事を、 自分が「こうあるべき」という基準で選んできました。 自分が「べき」だと思っていたことは＝「やりたいこと」 だとも思っていました。 ただ、その「べき」はどうも苦しくて仕方なかった。 だから、力んで頑張らなければいけなかったというか そのがんばりもカラ回っていたというか。。 上手くできず、自分の出来無さばかりに目がいき、 それでもやる気はでず、私も記憶力が著しく落ちたり、 小さな不注意を繰り返して、さらに落ち込んだりと。 今の仕事ではそれはありません。 力んで頑張らずにいられるんです。 私が気がかりなのは、今のお仕事が夢とかいてありましたが、 それが心から思える夢なのかどうか、 しかも自分の性分に合っているものなのか、 その仕事が本当に「好き」なのか、 もう一度考えてみる価値はあると思いました。 得手不得手はだれにでもあります。 「好き」だと思えるところでは 大いに限界など作らずにがんばれると思います。 思いきり私のフィルターがかかっていますが、 私がうつ病だったときの症状に shouko525さんの症状も思い当たることがあったので コメントさせてもらいました。 少しでも気持ちが楽になれるように 日々過ごせるようになるよう願っております。 |
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