病院に行ってもいいのでしょうか？
| 回答者 kay_kerorin さん ( 経験者 ) | 回答日2008/07/22 14:50 |
|
仕事中に無意識に涙が出てしまうのは辛いですよね。
泣きたくないのに出てきちゃうんですよね。 私も一番最初、自分の症状が中途半端な状態だったので 診察を受けるのを迷ったことがあります。 気力が出ないのは自分が怠けているのではないか、 一時的に落ち込んでいるだけではないのか、 それとも本当にうつ病なのか、どちらなのかが分からない。 はっきりしない状態が一番辛かった経験があります。 きっとnatsumi81 さんも同じような思いで辛いことと思います。 精神科・心療内科の病院やクリニックはそんなに 身構えなくても大丈夫ですよ。 病院やクリニックによって雰囲気の違いは出てきますが、 待合室など割りとリラックスできるような雰囲気作りを している所も多いようです。 HPを開設しているクリニックも多いので、いくつか検索してみるのも良いですよ。 受付、待合室、診察室などの写真を載せているところもあるので、参考になると思います。 病院かクリニック・・・どちらも初診時は問診表を渡され、 いくつかの質問にチェックを入れて、受付の人に渡します。 （例えば、いつ頃からどんなきっかけで気分が落ち込んでいったのか。 一番辛い時の状態と、元気なときの自分を比較するとどう違うのか。 イライラするのか、それとも不安感が強いのか等、ある程度細かく書いていきます。） 初診時は上記のような問診表をもとに、 先生とゆっくり話をして診断名を出していきます。 （できれば初診時は必ず30分以上、時間をとってくれる所がおすすめです。） もし、どうしても緊張してしまいそうでしたら、伝えたいことを メモに書いてそれを見ながら話すと良いですよ。 答えがでればホッとすると思うので、症状が悪化するまえに 受診することをおすすめいたします。 診察を受けることは決して甘えではないです。 ご自分で異変に気づけているだけでも素晴らしいことです。 なかなか難しいですが、あまり１人で背負い込まず、ご自分を責めないでくださいね。 |
|---|
不愉快通知フォーム