運動後のポカリスエットについて

回答者ピヨピヨ ( 経験者 )

回答日2006/11/23 17:21

	私も薄めて飲んでいます。ただ、運動後は疲労を取るのに、くろ酢(もろみ酢)を入れたり、レモンの絞り汁を入れて、サッパリ風にしています。汗をイッパイかくと、体からミネラル成分が出てしまうので、スポーツドリンクはよく出来ていると思います。運動後の疲労も違うと思います。

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