満腹感が嫌いです・・・
| 回答者 angelsmile さん ( 一般人 ) | 回答日2008/08/07 21:43 |
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今晩は＾＾
摂食障害はつらいですね； あたしも、摂食障害とまではいきませんでしたが、精神的につらかった時期に、 1週間でお粥一口だけしか食べれないときがありました(水分は摂っていましたが)。 はじめは、消化の良いおかゆなどからはじめてみてはいかがですか？ おかゆといっても、形状がさまざまなので、重湯くらいならどうでしょう？ このサイトに玄米がゆの作り方も載ってましたので、参考になればいいですね。 |
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