回答者 さのっち さん ( 一般人 ) | 回答日2008/08/25 15:14 |
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私は,γ-GTP,高かったです。
その時は,善玉,悪玉コレステロール,血糖値も高く,中性脂肪も引っかかっていました。 エコーとってもらったら,脂肪肝たっぷりでした。。 太ってもいたし,せっせと歩き,黒酢のんだり,お野菜,お魚をできるだけ食べたりしたら,どうにか,標準値に戻りました。。。また,ほかの数値も,改善しました。 一番の効果は,有酸素運動。。歩く子とかなと,思いました。。 |
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