朝？夜？
| 回答者 みお* さん ( 一般人 ) | 回答日2008/09/11 20:40 |
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はじめまして、こんばんは。
BROKERさんやanzuさんのおっしゃっているとおり、 毎日同じ時間帯・同じ条件で計っていれば、比べるぶんには全然問題ないですよ^^* 夜に計測すると、その日一日食べたもので体重や体脂肪の増減がかなり変わるので、 朝起きてトイレに行った後すぐに計るのが一番いいと聞きました。 朝起きるのがいつもだいたい同じ時間帯でしたら、この方法はいいと思います。 |
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