神経症からくる不整脈
| 回答者 hapi ( 一般人 ) | 回答日2008/09/13 13:06 |
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自律神経失調症という事でしたら、頻脈以外の症状の危険もあるのだと思います。
自訴症状による診断が帰って不安を呼ぶ事もありますので、自覚症状をその強さと 場所を記録しておく事をお勧めします。 痛みなら今日は10段階の内３ 昨日は５ 頻脈なら、昨日は3分 今日は5分 等です。 症状は気にしないようにしてやり過ごせるレベルを超えると、きちんと記録して付き合わなければ 気持ちの持って行き方が難しくなり悪影響がでます。 少し面倒に感じると思うのですが、一番厳しい状態に備えてすべての時間をすごすのは ストレスですから、軽い症状の時はそれなりでよいと感じながらすごしてください。 それががんばり過ぎないという具体的状態だと思います。 |
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