耳鳴り 耳の閉塞感
| 回答者 リエ ( 一般人 ) | 回答日2008/09/19 16:43 |
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素人意見ですみません。ストレス性ということであれば、やっぱりストレスをなくすのが一番なのでしょうね。耳の閉塞感をなくしたいと思って、薬や耳の何かしらを対処しようとするより、根本原因となっているストレスをなくす方が、元を断つ意味で重要だと思います。
自然の中をブラブラ散歩したり、ドライブしたり、まずは気持ちがスーっとすることをするのがいいんじゃないでしょうか。ストレス解消方法は人それぞれなので、何がいいのかわかりませんが、やっぱり心は体と密接につながってるな、と最近よく思うんです。心が健康であってこそ、体も元気に過ごせるんだなって。 何のお役にも立てない意見になってしまいました…すみません。。 |
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