とまりません
| 回答者 kowka ( 一般人 ) | 回答日2008/10/14 23:58 |
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どうでしょ？
普通の食事+果物+デザート1個 では？ まず、スイーツの数を減らして その分を果物で満足されてみては？ 食べる順番も、普通の食事→果物→デザート1個で 年明けなら、「まだ」時間もありますよ。 どれだけ太ったのかがわかりませんが･･･ まずは、あなたの身体を壊さないことです。 挙式前は忙しいのでストレスたまります。 何か不安なことがあるのであれば 身近な人に相談するのもいいと思います。 胃もたれやむくみは病院で診てもらってみては どうでしょう？ |
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