頭痛
| 回答者 tanbarin さん ( 経験者 ) | 回答日2008/10/23 22:34 |
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頭痛は、とても厄介なものですよね。
特に仕事中とか起こると。 私も、頭痛もちなので、よくわかります。 さて、目の前が見えにくくなるというのは、どういうことなのでしょうか？ 目のどちら側かにチカチカしたもの（ユラユラしたもの、モヤモヤしたもの）がみえて、だんだんと視野が欠ける、というものをいうのでしょうか？ でなければ、眼精疲労ですかね。目の奥が痛くなる、眼精疲労からくる頭痛もあります。 肩凝り頭痛もまた、あります。（あるそうです。） 運動不足、睡眠不足、ワイン、チーズなどのとりすぎが、頭痛をおこす原因と考えられているようです。 第１に規則正しい生活を送ることが大切だと思います。お仕事に都合上難しいとは思いますが。 そして、ストレスを発散する方法（例えば散歩とか）を考えておけば、いちいち頭痛だぁ、ウワァ、いやだぁと考えなくてもすむようになります。私は太極拳などをやっています。 頭痛は、脳の病気（脳梗塞など）によるものもありますが、大抵は眼精疲労、肩凝り、ストレスなどですから、安心してくださいね。（とはいっても、心配ですよね。） 病院にいくなら、神経内科か脳神経外科です。 それらの科に頭痛外来という専門外来がある場合がありますので、そこを訪れるとよいでしょう。（私も頭痛外来に通っています。） 「日本頭痛学会」のページをみると、頭痛専門医の紹介がありますので、よかったら参考にしてみてください。 |
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