「漠然とした不安」？？
| 回答者 cat...*** ( 一般人 ) | 回答日2008/11/26 17:14 |
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はじめまして☆
学生さん...しかも受験というのを背負っている方なのですね。 私も何回かベットの中で「死んだらどうなるのかな？」「今自分は本当に生きているのだろうか？」 などと考え込んでしまっている時がありました。 しかし親や友人に真剣に相談したところ、今はちゃんと生きているんだし深く考えないほうがいいよ？ と言ってくれました。 私は勉強ばかりせず時には自分の好きなことをやっています。 絵を描いたり外の空気を大きく吸って気分を落ち着かせたり...。 fujikichiさんも「受験だから毎日勉強付けだ！！」と思っているかもしれませんが、少し自分なりに気分が落ち着くものがあったら少しだけでもいいので試すのもどうでしょうか？ あと友人や先生、家族の方々にも相談したほうがいいかもしれません。 私も最初は「この気持ちなんか親などわかるわけがない」と思いましたが、話してアドバイスをうけてとても気持ちが楽になりました。 このカラダカラに相談しているのに私がこういうのも何なのですがすみません。 しかし食事がとれているということなので体のほうはきっと大丈夫ですね。 感情の問題かもしれませんが、真剣に話を聞いてくれる相手と相談してみてくださいね。 私からは少ししかアドバイスできませんでしたが、よかったら参考にURLも見てください。 少しカウセリングのことも入っていますが...少しずつ解消されるヒントがあったらいいです☆ 長文になってしまいましたがすみません...。 でも、少しだけでもお役に立てたら嬉しいです☆☆☆ |
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