不正出血？生理の延長？
| 回答者 WalNut さん ( 経験者 ) | 回答日2008/12/22 18:05 |
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私も過去に何度か不正出血になったことがありますが、原因は未だに不明です。
恐らく考えられるのは、ストレスが大きかった時期であったことと、睡眠不足や心配事などが重なった時であったと思います。心配になって友達に相談したところ、その子もストレスで不正出血になった、といっていました。 そのほかではピルを常用した時には1ヶ月間生理が続いていたので、あまりにも心配になってピルを飲むのは止めましたが…。 それと、難しいことではありますが、あまり気にしないようにすることも大事かな、と思います。気にし過ぎるとそれも心配ごとになってしまうので…。 やはりストレスレベルをできるだけ下げることに集中した生活を送ることが一番だと思います。自分の体って意外にストレスたまってたり、疲れてたり、鈍感になりがちな部分ありますからね。 体と心が喜んでくれるような生活を送ってみたら不正出血もいつの間にか止まっているかもしれません。 私の場合は、できるだけ気にしないように、普段より自分をいたわるように生活をしていたらいつの間にか正常な周期に戻っていました。 早く通常のサイクルに戻ると良いですね。 |
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