筋トレ カラダ作りについて
| 回答者 sar さん ( 一般人 ) | 回答日2009/01/12 00:19 |
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高橋さんの只野仁になる為の肉体改造って本が出てましたよ。
本の題名までは覚えていませんでしたが。 ちらりと読んだのですが、彼は元々太りやすい体質と書いてあったと思います。 ですから、何かの本の例ですと、元々の体質で、デブは鍛えれば逆三角になり、 普通の方はボクサータイプに鍛えればなるという事みたいですね。 ガリはスイマーだったかな～ ですので、デブが痩せてスイマー体系になるのは、相当難しいみたいですよ。 ですが、理想を求める答えは高橋さんの本にあるかもしれませんね。 がんばって下さい。 |
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